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Por las cuestiones del sobrepesosiempre se recomienda tratar de bajar de peso y a la hora de hacerlo debemos tener en cuenta nuestra dieta y un aval de nuestro médico de confianza. A continuación les ofreceremos una serie de nombres de plantas y sus respectivas recomendaciones.

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Esta es una planta marina y, como suelen tener la mayoría de algas, esta tiene un alto contenido en yodo y sales minerales, tales como el potasio, el bromo, el magnesio, el calcio, el hierro, entre otros.

Su alto contenido en yodo ayuda a estimular la acción de la tiroides lo cual nos ayuda a combatir la obesidad.

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